Ayurveda-Glossar
Von A bis Z: | A – C | D – J | K – Q | R – Z |
A–C
Agni
Ayurveda legt einen großen Wert auf Verdauung und Stoffwechsel. Diese werden Agnis genannt, die verdauenden Feuer (Verdauungsfeuer).
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Ayurveda
Ayurveda die Kunst, gesund zu leben.
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D–J
Doshas
Erde, Luft, Wasser, Feuer und Raum – sind Elemente, die sich im Mensch sowie in der ihn umgebenden Natur widerspiegeln. Im menschlichen Körper wirken diese Elemente in Form von drei Grundenergien, den drei Doshas. Die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – die unsere körperlichen und geistigen Funktionen bestimmen, sind uns angeboren und verleihen jedem Individuum seinen eigenen unverwechselbaren Charakter.
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Ernährungsberatung
Was beinhaltet eine Ernährungsberatung?
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Ghee
Die Erhöhung der Haltbarkeit der Butter durch Klärung wurde schon sehr früh entdeckt.
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K–Q
Klangmassage
Der Ton der Klangschalen bringt den Körper und die Seele zum Schwingen … Die Harmonie des Menschen mit sich selbst und seiner Umwelt ist vielfältig bedroht durch alltäglichen Stress in allen Lebensbereichen. Hier setzt die Klangmassage als eine sehr wirksame Entspannungsmethode an: in der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden. Dieses Loslassen ist eine gute Basis für die Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
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Meditation
Vipassana oder Erkenntnis-Meditation ist ein einfacher und direkter Weg zur Erforschung von Körper, Geist und Herz, der zu vertiefter Einsicht in das Wesen der Wirklichkeit führt.
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Moxa-Therapie
Die Moxa-Therapie ist ein uraltes Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.
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Panchakarma
Die Königsdisziplin der inneren Reinigung im Ayurveda ist die Panchakarma-Kur. Die wörtliche Übersetzung aus dem Sanskrit heißt „5 Handlungen“
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Pinda-Sveda
Durch die Kräuterstempel-Massage wird der Körper mit speziellen, vorgewärmten wohlig warmen Exotisch duftenden Stempelsäckchen massiert. Es durchblutet, entschlackt und entspannt die Muskulatur.
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Psychologie
Ayurveda verfügt nicht nur über hervorragende Therapieformen für das körperliche Gleichgewicht, sondern führt den Menschen mit seiner ganzheitlichen und tiefgründigen Psychologie und seinen spirituellen Therapieformen auch zu geistig-seelischer Gesundheit.
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Psychosomatik
Der Begriff “Psychosomatik” stammt aus dem Griechischen. Psyche heisst Seelen, Atem, Hauch und Soma bedeutet Körper.
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R–Z
Reiki - Energiebehandlung
Reiki ist eine sehr alte Heilmethode, die vor über 2500 Jahren schon in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt wurde und im 19. Jahrhundert von Dr. Mikao Usui, einem christlichen Mönch aus Japan, wieder entdeckt wurde.
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Sattvavajaya (Psychotherapie im Ayurveda)
Sattvavajaya als psychotherapeutischer Behandlungszweig der traditionellen indischen Medizin Ayurveda befasst sich grundsätzlich mit dem menschlichen Geist.
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Schröpfen
Schröpfen ist eine einfache aber wirksame Methode
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Thai-Yoga-Massage
Die Traditionelle Thai Yoga Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation.
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Touch for Health
Touch for Health heisst auf Deutsch "Gesund durch Berühren". Sie wurde in den 1970er Jahren in den USA von Dr. John F. Thie entwickelt.
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Wasser
Warum Wasser trinken?
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Weizengrassaft
Weizengras ist ein wirksames Heil- und Stärkungsmittel bei vielen Beschwerden und beugt bei Krankheiten vor (Viren und Bakterienkiller).
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Yoga
Yoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg,
eine Lebenskunst.
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